ממגנים את עצמינו לדעת
כל מי שטעם ולו את החלק הקטן ביותר בעולם הפסיכולוגיה, ההתפתחות האישית ונפש האדם, הכיר בדרך כזאת או אחרת את המושג המיסותרי ששמו "תת המודע" Subconscious.תת המודע הינו הרובד הנפשי המכיל תכנים, רגשות, זיכרונות, פחדים ופרשנויות לאירועים, אותם האדם אינו מסוגל לשייך אל עצמו. בתהליך של הדחקה "מועברים" תכנים אלו ממודעותו של האדם אל הלא […]
חרדות – גרסת הבמאי
אני רוצה להתחיל ברשותכם בהצהרה מפוצצת ואולי קצת יומרנית: הפרעות חרדה, הן אחת משלוש התופעות הנפשיות השכיחות ביותר בעולם המערבי כיום, הן הגורמות העיקריות למצבי לחץ, חוסר תפקוד, ובעיות בריאות. אנשים מנהלים חיים שלמים מבעד למערכי החרדות שלהם ומקבלים אותן כגזרת גורל בו בזמן שטענתי היא: הפרעות חרדה הן הקלות ביותר לטיפול והן יכולות להעלם […]
מראה מראה שעל הקיר, רק את עצמי אני לא מכיר
יצא לכם פעם לחשוב על הסיבות מדוע מרבית האוכלוסיה מגדירה את עצמה כ"לא מאושרת"?מחקרים מוכיחים שלא די ברוב הגורף, אלא גם חלק ניכר מהאנשים שהגדירו עצמם מאושרים, טרחו לציין לא מעט טענות וחוסרים בחייהם. אז נכון, אושר הוא מושג נרחב, הוא אינדיבידואלי וסובייקטיבי אך יחד עם זאת אושר ברמות הגבוהות ביותר, הוא מנת חלקים של […]